話題のマキベリーの効果とは？

今、海外のセレブ達がアサイーに代わって注目しているスーパーフルーツ、マキベリーといのを聞いたことがありますか？

海外セレブ達はこのマキベリーのもつ美容効果が、あのアサイーをはるかに上回っているとしてひそかに注目しているのです。

しかしなぜ、マキベリーはあのアサイーよりも注目されているのでしょう？

それはマキベリーにはアサイーをはるかにしのぐアンチエイジングの効果が期待されているからなのです。

美と健康にはことさら、敏感な海外のセレブたちがそれにいち早く気づき、今密かなブームを作り出そうとしているのです。

この話題のマキベリーは、南米チリ奥地のパタゴニアという南極に程近い地方に自生しています。

このパタゴニアは年間の平均気温がとても低く、夏場でも10度程度までしか気温が上がらない寒いところなのです。

そしてこのマキベリー、まだ人工で栽培されていないためまだまだ貴重なフルーツなのです。

そんな貴重なフルーツだからこそ、マキベリーは今まで知られることがなかったのかもしれません。

しかし、このパタゴニア地方に暮らすマプチェ族にはこのマキベリーがすごい栄養と効果をもつフルーツだと知れれていました。

マプチェ族はマキベリーをフルーツとして食したり、ジュースとして飲むだけでなく、胃腸薬や鎮痛剤、さらには解熱剤といった薬としても利用していたそうです。

またマキの葉を炎症を抑えるためや、糖尿病の治療に使っていたとの逸話もあるそうです。

マキベリーにはいったいどんな栄養が含まれているのでしょう？

マキベリーにはポリフェノールがとても多く含まれています。

ポリフェノールといえばあの赤ワインとかにも含まれている栄養としてよく知られていますね。

そしてこのマキベリーには、アントシアニンも大量に含まれていますが、それよりも注目したいのがデルフィニジンというポリフェノールの一種です。

ただでさえ抗酸化力が強いポリフェノール郡ですが、このデルフィニジンは特に抗酸化作用が強いといわれています。

抗酸化作用が強いと細胞の老化を進める活性酸素の働きを抑え、健康を保つだけでなく、肌のシミやシワといった女性にとってとても重要な肌のトラブルにも有効なのです。

もちろん、マキベリーにはポリフェノールだけではなく、ほかにも、カルシウム、鉄、食物繊維、ビタミンＡ、ビタミンＣなど、非常に多くの栄養を含んでいるのです。

さて、そんな注目のマキベリーの栄養をより効率的に摂るにはどうしたらいいのでしょう？

もちろん、マキベリーを取り寄せたり、市販のマキベリードリンクやサプリメントを摂るという手段もあります。

しかし、せっかくならより多くのマキベリーの栄養素をより効果的に摂取したいものです。

マキベリーの栄養を効果的に摂って健康と美容を手に入れましょう。

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